治疗勃起不坚的方法有哪些

在各种性行为中，约有91%的男性，能达到高潮，但女性仅有64%。如果男性进行性生活的时候勃起不坚，在很多男性看来可谓是“奇耻大辱”。男性除了重视自己的外在条件，更加重视的就是持久力了。但是现在因为生活压力越来越大，出现各种各样的原因，影响性功能，平时一定要有所防范与调养。

什么原因容易导致男性勃起不坚，常见的原因如下

一、身体健康因素。

如果生来身体就比较虚弱的话，那么身体的各方面的能力都要比其他人差一些，持久能力估计要差一些。有的时候过度劳累，休息不足，免强自己进行性生活，身体会采取相应的保护措施，减少性生活的时间，导致持久力下降。

二、年龄因素。

性随着年龄的增长，阴茎的勃起硬度会逐渐减弱，这属于正常生理性变化，不需要特殊处理。

三、炎症。

如果生殖器官受到了细菌的感染，产生了炎症，例如尿道炎，前列腺炎等情况，会对阴茎产生刺激，导致持久能力下降。

无论是身体原因还是心理原因都会影响持久力，所以平时除了锻炼身体之外，还要调整一下自己的情绪，减少压力，不然失败多次，容易形成阳痿。

很多男生都想摆脱不持久的这一种现象，那么平时该怎么去做呢?　　可以进行适当的运动，深蹲和仰卧起坐都是比较不错的方法，都可以锻炼男性的耐力与持久力，但是一定要坚持下去。

夫妻生活有点“快”，有什么好办法吗?

1.戴避孕套。避孕套的阻隔可以降低敏感性，有一定的改善早泄的效果。

2. 更换体位。男性射精中枢位于腰骶部，更换体位刺激性会小一点。

2.抽动频率减缓。可以在维持硬度的基础上延长射精时间。

4. 出现勃起的异常，除了要有一个正常的心态和正常的心理之外，可以服用一些药物，比如具有补肾、益气、壮阳的中药，对这种勃起功能可能会有一定作用。同时，可以服用伟哥一类的药物，伟哥一类的药物对勃起困难或者勃起不坚的患者，可能会明显的起到帮助阴茎勃起的效果。